Я БЕГАЛ в течение 30 дней и вот что вышло 13:19

а я 13 лет бегаю уже

Я всё ещё жду видео коктель из борща и сметанки

На 1:32 времени как песня на фоне называются

Я тебя обожаю ты самый лучший блоггер в мире

Серый спасибо большое тебе.Ты потрясающий человек благодаря тебе я стала тоже делать 30 дневки спасибо большое за мотивацию.знай ты мой ВАН ЛАВ

Так держать ????????????????????????

в этом мире больше сдавшихся чем проигравших

Мне кажется скакалка лучше чем бег.

А нельзя было просто беговую дорожку

Покажи фотографию своей худи

Да хотим???????? фудболку????????

Сколько людей выполнят свои цели благодаря этому каналу????❤️

серёга: боль может длится год но вскоре она уихнетя который сломал ребро на сборах когда прыгал в воду и оно птом болело 5 лет(то еть 1 удар в ребро и колющая боль не переставала 2 недели не утихать: оукей

Спасибо за мотивационную речь в конце видое

Я что если я не ем здорово то я взорвусь

Люди не тупите мотивация это самообман она скоро пропадёт но вы всё равно не сдавайтесь живите на дисциплине мотивация не вечна и глупо будет искать её каждый раз

Чтобы расслабить и восстановить мышцы ног то лучше не холодная ванна, а горячая

Я тоже как то 30 дней бегал, потом сидел на нарах

5

00:00 - 00:13 у меня каждый день такая тренировка

Не ну ты мотивирует лучше чем другие

0:10 я так бегаю каждый день

4

Серёга привет спасибо за твои видосики. Я нашёл твой канал относительно недавно, но мне на столько зашёл твой контент. Кстати я теперь тоже юзаю холодный душ правда так как я живу в сельской местности этот душ проходит на улице под шлангом в любую погоду, но после него я чувствую себя офигенно кстати я тоже люблю жрать как и многие ) P.s Делал коктейль из зелёного борща и сметаны получилось так себе хахаах выпускай побольше видосиков.

Это типо я пробижал скайрим за 17 минут

чувак где видос про борщ и сметану?)))

расскажи пж рецепт топового кофе, с пенкой, или без пенки, хотя лучше с пенкой, а то уже месяц мучаюсь приходиться чай пить

очень красивы текст

Спасибо ты лучший ты мне дал мативацыю

6:08 я тоже качаю ноги для этого

Я когда на каратэ записался там в начале тренировке надо пробежать 4 круга стадиона :0 когда пришел чуть не умер. Щас я пантера:O

ахриненная моцивация

Когда уже будешь делать видео про коктейль из борща и сметаны?

Ты топ, люблю тебя смотреть, для мотивации, завтра у меня соревнования по борьбе и ты мне помог

круто сматевировал меня завтра начну бегать 30 дней)

Бля ты меня пиздец мотивировал в конце

Я 3 года учусь брай на бмкс и изетих слов в конце я его зделал

Мативейшон топ 1

Самое полезное от бега убежать от БАБАЙКИ

Обычные люди:Какой же я толстый,надо сбросить лишний вес(Серго Ни:О НЕТ Я ПОХУДЕЛ НАДО МНОГО ЖРААААААТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Лучший

в каждом видосе с бабайкой жиза пздц

Привет. Это ввидео помогло мне выйти из застоя , когда я просто прокрастинировала несколько недель , эти слова в конце ролика, этот ПРИМЕР ЖИВОГО ДОКАЗАТЕЛЬСТВА ТОГО, ЧТО ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЕ! и , ты - тот человек , который мотивирует своим примером, и заставляет идти, БЕЖАТЬ , ПОЛЗТИ, ВПЕРЁД! ДОСТИГАТЬ СВОЕЙ ЦЕЛИ! Спасибо, тебе Сергей. Ты лучший ✊Обожаю этот видос с бегом:)

Подскажите музыку на 1:30 плиз

хорошие слова в конце

Ты белые де*ил

10:55-лучшая мотивация,которую я слышал!!!

А я начал бегать чтобы поступит в воен. Кафедру чтобы не идти в армию

Холодная ванна то что я люблю... Я что псих?

7:11 тупо мем????????????

Спасибо что сказал такие мотивирующие слова сейчас пойду читать и спортом заниматься

Дело Грегга живёт..

Вот это мативацыя спс????

Я это уже давно понял . Сейчас я бегаю 3-6 км + ходжу в зал . И скажу вам так это огромное удовольствие!