Дыхание во время ПРИСЕДАНИЙ - важный нюанс помогающий меньше ЗАДЫХАТЬСЯ 11:31

Дыхание во время ПРИСЕДАНИЙ - важный нюанс помогающий меньше ЗАДЫХАТЬСЯ

Стефан создал Instagram:

Пожалуйста, присылайте любые вопросы, и мы сделаем видео-ответ...

По промокоду HeavyMetal ВЫ получите скидку в 10% при заказе через сайт

ЗАКРЫТАЯ ГРУППА (вступление ПЛАТНОЕ) ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК - - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы Мышечных Волокон! Читать далее... (нажмите "ЕЩЁ" чтобы развернуть описание)

Сейчас есть отличная возможность вступить в группу с пожизненным членством всего за 250$!

Вы получите грамотные программы тренировок, расписанные по всем правилам циклирования и периодизации на все типы мышечных волокон.

Не упустите свой шанс тренироваться грамотно и эффективно без привлечения безграмотных, горе-фитнес инструкторов.

Если вы живете с любимым человеком – то экономите больше денег, так как в группе расписаны программы как для М, так и для Ж! Так же вы экономите и время, которое потратили бы на изучение и составление программ самостоятельно.

О намерении вступить в группу пишите в личку

HeavyMetalGym

Море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти здесь на моем сайте:

и в группе

Мой инстаграм - HMGYM -

ДРУЗЬЯ! Перед тем как задать вопрос, проверьте, нет ли на него ответа в моей группе или на моем канале! Также веду платные персональные тренировки и ОНЛАЙН консультации! В любом случае стараюсь ответить всем! ;) ЕГОР РУБАНОВ, ТРЕНИРОВКИ, ПИТАНИЕ, ИНСУЛИН, ПРОГРАММЫ, ПОХУДЕНИЕ, ЖИРОСЖИГАНИЕ,